நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை யோகா 40% குறைக்கக்கூடும் !-டாக்டர் ஜிதேந்திர சிங்.

மத்திய சுகாதாரம் மற்றும் குடும்ப நலத்துறை அமைச்சர் ஸ்ரீ ஜே.பி. நட்டாவிடம் ‘யோகா மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் தடுப்பு’ என்ற புதிய அறிக்கை சமர்ப்பிக்கப்பட்ட பின்னர், மத்திய அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப அமைச்சர் டாக்டர் ஜிதேந்திர சிங், தடுப்பு சுகாதாரப் பராமரிப்பில் யோகாவின் ஆற்றலை எடுத்துரைத்தார். அறிக்கையின் ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, வழக்கமான யோகா பயிற்சி, டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை 40% வரை குறைக்கலாம் என்று இந்த ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

ஆதார அடிப்படையிலான ஆவணங்களால் ஆதரிக்கப்படும் இந்த அறிக்கை, டெல்லியில் உள்ள பல்கலைக்கழக மருத்துவ அறிவியல் கல்லூரியில் தற்போது உட்சுரப்பியல் துறையின் தலைவராக உள்ள முன்னாள் தலைவர் டாக்டர் எஸ்.வி. மதுவின் தலைமையில், இந்தியாவில் நீரிழிவு ஆய்வுக்கான ஆராய்ச்சி சங்கத்தால் (RSSDI) தயாரிக்கப்பட்டது. இது வகை 2 நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் மட்டுமல்லாமல், தடுப்பதில் யோகாவின் பங்கை ஆராய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

அறிக்கை சமர்ப்பிக்கப்பட்ட பின்னர் பேசிய டாக்டர் ஜிதேந்திர சிங், “யோகா மூலம் டைப் 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பதை அறிவியல் பூர்வமாக ஆவணப்படுத்த முயலும் முதல் முயற்சிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். அறிக்கையின் ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, தொடர்ந்து யோகா பயிற்சி செய்யும் நபர்களிடையே டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதில் 40% வரை குறைவு உள்ளது.” என்றார்.

இந்த ஆய்வில் சில யோகா ஆசனங்கள் இதற்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதாகவும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

முந்தைய ஆய்வுகள் பெரும்பாலானவை ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களை மையமாகக் கொண்டிருந்தன, யோகா மருந்து அல்லது இன்சுலின் சார்ந்திருப்பதை எவ்வாறு குறைக்க முடியும் என்பதை ஆராய்கிறது என்று அவர் சுட்டிக்காட்டினார். இதற்கு நேர்மாறாக, இந்த ஆய்வு நீரிழிவு நோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் போன்ற நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ள நபர்களை மையமாகக் கொண்டது மற்றும் அதன் தொடக்கத்தை முற்றிலுமாகத் தடுக்க முடியுமா என்பது குறித்து மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது.

இந்தியாவின் மிகப்பெரிய மற்றும் மிகவும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நீரிழிவு ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களின் அமைப்புகளில் ஒன்றான RSSDI இன் கீழ் இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளதாக டாக்டர் ஜிதேந்திர சிங் மேலும் தெரிவித்தார். “இந்த அறிக்கை மேலும் ஆய்வுக்காக சமர்ப்பிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, இது மருத்துவம் சாராத அவதானிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது,” என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

யோகா போன்ற பாரம்பரிய ஆரோக்கிய தலையீடுகள் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை சுகாதார விளைவுகளுக்கு எவ்வாறு பங்களிக்க முடியும் என்பது குறித்து ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டு வரும் உயிரி தொழில்நுட்பத் துறையின் கீழ் இதேபோன்ற ஆராய்ச்சி நடந்து வருவதாகவும் அவர் மேலும் குறிப்பிட்டார்.

நவீன அறிவியலை அடிப்படையாகக் கொண்ட இந்தியாவின் ஆரோக்கிய பாரம்பரியத்தை இந்த அறிக்கை மீண்டும் உறுதிப்படுத்துவதாகக் கூறிய டாக்டர் ஜிதேந்திர சிங், “யோகா போன்ற பண்டைய நடைமுறைகள், அறிவியல் முறைகள் மூலம் கடுமையாக ஆராயப்படும்போது, நிஜ உலக சுகாதார தீர்வுகளை எவ்வாறு வழங்க முடியும் என்பதை இந்த ஆய்வு பிரதிபலிக்கிறது. இது தடுப்பு சுகாதாரப் பராமரிப்பை வலுப்படுத்துவதற்கும் ஆரோக்கியமான இந்தியாவை உருவாக்குவதற்கும் ஒரு படியாகும்” என்றார்.

Leave a Reply